Toque seu rosto – Tocar o rosto com frequência pode transferir bactérias e vírus das mãos para a boca, nariz e olhos. Evite tocar o rosto o máximo possível, especialmente se não tiver lavado as mãos.
Compartilhe itens de higiene pessoal – Compartilhar itens de higiene pessoal, como toalhas, lâminas de barbear, etc., pode espalhar bactérias e vírus entre as pessoas. Evite compartilhar esses itens com outras pessoas.
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Ignore os problemas de pele – Ignorar problemas de pele, como erupções cutâneas, acne ou pele seca, pode levar a infecções e outros problemas de saúde. Se você tiver algum problema de pele, procure orientação médica e siga o tratamento recomendado.
Negligenciar a higiene bucal – Negligenciar a higiene bucal pode levar a cáries, doenças gengivais e outros problemas de saúde. Escove os dentes e use fio dental diariamente e visite seu dentista regularmente para consultas e higienes.
Esqueça de lavar as mãos – Esquecer de lavar as mãos regularmente pode levar à propagação de germes e doenças. Certifique-se de lavar as mãos antes e depois de comer, depois de usar o banheiro e depois de tossir ou espirrar.